Незважаючи на діабет, ви все ще зможете насолоджуватися пивом.
При діабеті другого типу дуже важливо стежити за їжею та напоями, які ви вживаєте. Іноді діабетикам насправді можна випивати і пиво, але певного типу.
У дослідженні, опублікованому у виданні Diabetologia, наголошується, що алкоголь може позитивно впливати на організм людей із діабетом другого типу. Зокрема, у таких людей завдяки спиртному покращується метаболізм жирів та глюкози.
Дієтолог Моллі Хембрі каже, що найкраще пиво при цукровому діабеті – це світле пиво. За словами фахівця, таким людям потрібно брати найлегше пиво, яке продається. В ідеалі фортеця має бути меншою за 4%.
Американська діабетична асоціація зазначає, що у пиві найчастіше вуглеводів більше, ніж в інших алкогольних напоях. Але в світлому пиві якраз найменше вуглеводів (5 або навіть менше грамів на одну порцію), і воно саме по собі менш міцне.
При цьому експерт з харчування підкреслює, що пацієнтам з діабетом не можна вживати більше трьох бокалів пива (якщо один бокал – 0.33 літри) на день.
Коментувати